今朝は4時に起きて勉強を始めた。
目覚ましより5分早く起きたものの、寝たのは23時だった為、若干眠い…。。
朝眠い時は、足首を動かすと良いと聞き、実践した。
ゴキ
ベキ
ペキン…
ゴキゴキ
ベキ
……ゴッキン
鈍い音がヽ(;´Д`)ノ
指を鳴らすと関節が太くなるように、足首も太くなるのでっしょーか？
5時半まではベッドで座りながら勉強。
今朝の薬を飲んだ。
今日は冷える上に雨、そして明日は暖か。気温差＆雨には喘息警報が出るぞ、要注意！！
朝4時起き、夜9時寝の生活はなかなか良いかも(´ー`)
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